初めて体験した Ashtanga Yoga に衝撃を受け、新米ヨギーとして、日々プラクティス中。いろいろ思ったことなども書きつらねていく、アシュタンガヨガ+αのヨガログ、です。
もう冬ですねー。
とはいえ、クラスに行くと、上に着ているシャツを脱ぎ、裸になりたいぐらい暑く(熱く)なることも。
ここから先、春まで亜カラダの内側からどんどん燃やしましょう!
コメントを投稿
0 件のコメント:
コメントを投稿