99%プラクティス~前屈という大きな課題。
初めて体験した Ashtanga Yoga に衝撃を受け、新米ヨギーとして、日々プラクティス中。いろいろ思ったことなども書きつらねていく、アシュタンガヨガ+αのヨガログ、です。
2006年11月10日金曜日
おいおい
誘った結果、最近アシュタンガヨガをはじめた渋谷で働くM君も
ブログ
はじめだした。
あれ? 昨日は
「1%セオリー~マイソールへの長い道のり」
だったのに。もうタイトルが
「1%セオリー~鼻詰まりのウジャイー呼吸」
って変わってるよ(笑
つか、練習行けば?(笑
デスクで、Yogini ばかり読んでないでさ。
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1%セオリー~鼻詰まりのウジャイー呼吸~
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