み君、会社に常備しよう、ヨガウェア。
急遽購入@OIOI
で、大幅遅れでイントロクラスへ(なぜか初・笑)。
僕ら以外に他に男性一人のみ、で、男塾状態。
普段はベーシッククラスにいってるわけなんですが、イントロも勉強になりました。
ありがとうございます。。。
今回の開眼〜ウッティタ・パールシュヴァコーナーサバBを楽にできるようになったこと。
さて、明日土曜日もどこかにドロップインいっちゃおうかな。
初めて体験した Ashtanga Yoga に衝撃を受け、新米ヨギーとして、日々プラクティス中。いろいろ思ったことなども書きつらねていく、アシュタンガヨガ+αのヨガログ、です。
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