寝坊して某所へは行けなかったけど、青山ベルコモンズ・slow-flow のクラスに参加。
あかんわ~。今日はちょっとイマイチだった。
出張で飛行機乗りまくってしまったせいか、背中がが背骨を中心に硬くなっていて、胸が開かず。。。苦しい。。。
と、いいつつ、10回券、購入。こちらへも通わせていただきます。
先生が違うと、それはそれで色々勉強できて面白い。
というわけで明日は六本木へ。
初めて体験した Ashtanga Yoga に衝撃を受け、新米ヨギーとして、日々プラクティス中。いろいろ思ったことなども書きつらねていく、アシュタンガヨガ+αのヨガログ、です。
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