で、やっぱりヨガ練習行きたくて本日は chama さんところのスタジオでマイソール（by Tarik 先生）に参加。
こないだついにがっつりつかめて、Atsuko先生からは「できるようになって、数億のクライアントでもゲットしたかの上機嫌」と言われたマリチアサナＡができるかどうか。。。て思ったらあっさりできた。あーこうやってカラダ使うのか〜。と、納得。おもしろすぎです。
マイソールのクラスは、自分のペースでやっていく分、たまに間違いそうになる。なので、自分がちゃんと覚えてるかどうか確認するのにもよいような気がします。
初めてお邪魔したんですが、六本木にて僕が教わっている Atsuko 先生と、この Ayako 先生のお二方がぼくの中ではきっちり丁寧に、時には厳しく教えていただける、現時点でのアシュタンガ・ティーチャーのツー・トップとなりました。多分、レギュラー化して通いそうです。
ちなみにハーフプライマリーのクラスにきっちり参加するのは初めてでもあるので、どこまでいけるか気になったが、相当楽しんでる自分を発見し、今後もお世話になりそう（ポーズが出来てるかどうかは別。これは練習）。
で、なんとこのクラスで、10数年前に卒業した、大学時代の知人にバッタリ会った。とはいえ、互いにうろ覚えで、互いの記憶を紡ぎ出していろいろ思い出した次第。なんか何年もイギリスにいててBBCで仕事をして、２〜３年前に帰国してNHKで番組作りをしてるらしい。
ヨガを始めたこの１ヶ月ちょっとの間に、大学時代の知人と偶然の再会が二回、恩師からの突然のメールも来たり、偶然かも知れないが、なんか動きがあるのが面白い。
実は世の中が動きだしたんではなくって、それはもともと動いていたんだけど、自分自身がカチコチに硬くなって動けなくなってて止まってたのかもしれないなあ、と、ふと思った。それがヨガでのカラダのほぐれとともにちょっと柔らかくなってきたかな？ ヨガ効果？？
僕もそうしてるんだけど、会議から戻ってきたりすると、自分の使っていたバランスボールがどっかに行っちゃってることもあって、結構面倒。
実際には、こんな感じで上からボールを載せるだけ。
↑に張ってある、Google の AdSense が、ボストンからアクセスしてることをちゃんと判断して、「Yoga in Boston」という広告だしてます。
16発・21帰国でボストン出張。
Yoga is the path of purification and transformation. This means, that we can expect to go through many different changes physically, mentally and emotionally throughout the course of our practice.
Generally, any kind of transitional movement in our practice goes from the grosser aspects of our selves to the subtler. What this means is that we are apt to go through more physical changes initially and, over time, we will experience more subtle changes to our mental and emotional states.
ヨガは自分自身を浄化し、変化・転換させていく道だといえます。
これは、プラクティスの過程を通じて、肉体的にも、精神的にも感情的にも、様々な変化を感じることを期待できるということです。
一般的に、プラクティスを行なっていると、その過程での様々な変化は、漠としたものから、些細なものまで色々なものを体験します。
つまり、最初私たちはより肉体的な変化を求めがちですが、時間を経ると、精神的・感情的な面においてより小さな変化までも感じ取れるようになるわけです。
人生は毎日同じではない。
美しい空が見える日も、
嵐の日もあり、
それは自分で決められることではない
ヨガは人生そのもの
あるポーズができる日もあるし、
できない日もあるし。
それをジャッジしてはいけない。
Atsuko先生には「バランスがとれない人は心のバランスがとれてない人です」と言われてしまいました。
※どうもブログのエントリーをチェックしてから来たらしい。出来の悪い生徒は気になるってことか（笑）
マリーチ・アーサナで手が届いたことには感動。
できなかったことができるようになる。できたことができないようになることも。
毎日の生活もそんな風に進んでるものなのか。じゃ、無理せず行くし。
み君、会社に常備しよう、ヨガウェア。
急遽購入＠OIOI
で、大幅遅れでイントロクラスへ（なぜか初・笑）。
僕ら以外に他に男性一人のみ、で、男塾状態。
普段はベーシッククラスにいってるわけなんですが、イントロも勉強になりました。
ありがとうございます。。。
今回の開眼〜ウッティタ・パールシュヴァコーナーサバBを楽にできるようになったこと。
さて、明日土曜日もどこかにドロップインいっちゃおうかな。
