初めて体験した Ashtanga Yoga に衝撃を受け、新米ヨギーとして、日々プラクティス中。いろいろ思ったことなども書きつらねていく、アシュタンガヨガ+αのヨガログ、です。
昨晩は仕事の関係で深夜になり、丘くんと一杯引っ掛けて帰ったため、多少体重増えカラダ硬し。カラダは正直。他の人にわざわざ聞かなくても自分のことを教えてくれる。ありがとう、自分のカラダ。(-人-)
カラダ硬くなったのは、ビーフジャーキーを一切れ食べちゃったからですねw
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カラダ硬くなったのは、ビーフジャーキーを一切れ食べちゃったからですねw
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