２ヶ月程度、ヨガほぼ停止、かも。

なぜかわかりませんが、40-50代の人に多い症例の「ソケイヘルニア」というものになってしまいまして、ヨガを控えております。

なので、ＧＷ中の千葉リトリートにも行かず、自宅におります。

ちなみに５月下旬には日帰り手術予定。

術後は１ヶ月でゴルフ可能。激しい運動は２ヶ月程度ＮＧ、とのこと。

あとは医師の診断次第ということですが。。。

どちらにしてもしばらくヨガ控えめor停止、です。

やれるものだけやります。

スリヤナマスカラＡ／Ｂぐらいかなあ。