復活

手術後もおとなしくしていたこともあって、ぼちぼちとはじめていたのだが、本格的に復活。

この２週間は週３ペースでスタジオ通いしていることもあって、今回ぐらいからバンダの感覚も復活気配。

できなくなってしまっているポーズのいくつかは、まだまだ復活の気配は無いけれども、背部の柔軟を心がけているせいか、バックベンドが以前より苦しくならなくなった。

やりたくてもできない状況、そしてそこからの地道な復活が、自分の仕事の状況やライフスタイルと照らし合わせてみても、やはりヨガは人生の縮図、な感じがする。


本日は、slow-flow にてハーフ、でした。